Die 50 besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit

Mai 4, 2011

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panda
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Gesunde Ernährung

Die 50 besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit

buch: Die 50 besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit von Miriam Polunin (Gebundene Ausgabe – 6. Februar 2007) – neu – Gefundener Artikelpreis: EUR 3

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Gesundheit für Körper und Seele

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Written by cap · Filed Under Gesundheit 

Energiesparen leicht gemacht / Energiekosten senken

März 29, 2010

Der lange Winter wird viele von uns erst im nächsten Jahr noch ein mal richtig auf den Magen schlagen. Denn dann kommen die Jahresabrechnungen für die Heizkosten. Wer z.B. mit einer Gasetagenheizung für Wärme in den eigenen 4 Wänden sorgt, wird die Heizung immer noch laufen haben. In den vorherigen Jahren konnten die Heizungen oft schon Ende Februar ausgestellt werden.

Gerade Senioren sind hier oft richtig betroffen, das ältere Menschen gerne ein paar Grad mehr im Wohnzimmer haben. Dabei ist genau hier der Punkt um zu sparen: Jedes Grad mehr kostet richtig Geld. Prüfen Sie beim Heizen auf wie viel Grad das Zimmerthermostat eingestellt ist. In vielen Räumen reichen schon 19 Grad (Schlafzimmer, Gästezimmer…) und im Wohnzimmer sind auch schon 20 Grad angenehm warm. Für den Abend empfiehlt sich dann eine Decke über die Beine und ein warmer Tee. Das ist schön gemütlich und spart richtig.

Wer sich an diese einfache Regel hält, der Spart schon richtig. Hinzu kommt natürlich noch die Auswahl des richtigen Energieversorgers. Auch hier warten Sie nicht bis zum nächsten Jahr, sondern informieren Sie sich jetzt. Beispielsweise kann man schon mit dem richtigen Stromanbieter mehrere hundert Euro im Jahr sparen. Ein Vergleich der Tarife ist kostenlos und kann über die Vergleichsrechner im Internet innerhalb von Minuten durchgeführt werden.

Written by cap · Filed Under Gesundheit 


Tipp: The Beatles Connection die Beatles Coverband